Por qué leer libros debería ser su prioridad

Leer ficción puede ayudarte a ser más abierto y creativo
Según una investigación realizada en la Universidad de Toronto, los participantes del estudio que leen ficción de cuentos experimentaron mucha menos necesidad de "cierre cognitivo" en comparación con sus homólogos que leen ensayos de no ficción. Esencialmente, probaron como más abiertos, en comparación con los lectores de ensayos. "Aunque la lectura de no ficción permite a los estudiantes aprender el tema, puede que no siempre les ayude a pensar en ello", escriben los autores. "Un médico puede tener un conocimiento enciclopédico de su sujeto, pero esto puede no evitar que el médico se apodere y se congele en un diagnóstico, cuando los síntomas adicionales apuntan a una enfermedad diferente".


Las personas que leen libros viven más tiempo
Según los investigadores de Yale, que estudiaron a 3635 personas mayores de 50 años y descubrieron que quienes leían libros durante 30 minutos diarios vivían un promedio de 23 meses más que los no lectores o lectores de revistas. Aparentemente, la práctica de leer libros crea un compromiso cognitivo que mejora muchas cosas, incluyendo vocabulario, habilidades de pensamiento y concentración. También puede afectar la empatía, la percepción social y la inteligencia emocional, cuya suma ayuda a las personas a permanecer en el planeta por más tiempo.

Leer 50 libros al año es algo que realmente puedes lograr
Si bien un libro por semana puede parecer desalentador, probablemente sea factible incluso para las personas más ocupadas. La escritora Stephanie Huston dice que pensó que no tenía suficiente tiempo para ser una excusa poco convincente. Ahora que se ha propuesto leer 50 libros en un año, dice que ha cambiado el tiempo perdido en su teléfono por pasar páginas en la cama, en los trenes, durante las pausas para comer y mientras espera en la fila. Dos meses después de su desafío, informa que tiene más paz y satisfacción y mejor sueño, mientras aprende más de lo que creía posible.

Las personas exitosas son lectores
Esto se debe a que los de alto rendimiento están interesados ​​en la superación personal. Cientos de ejecutivos exitosos han compartido conmigo los libros que los han ayudado a llegar a donde están hoy. ¿Necesita ideas sobre por dónde empezar? Los títulos que han aparecido repetidamente en sus listas incluyen: The Hard Thing About Hard Things de Ben Horowitz; Shoe Dog de Phil Knight; Good to Great de Jim Collins; y Perder mi virginidad de Richard Branson.